Workout of the Week 2021-V24


Veckans "Workout of the Week"


10 - Burpees

20 - Pushups

30 - Utfallssteg

40 - Knäböjshopp

50 - Benlyft Sida 50 på högersida sedan 50 på vänster sida

40 - Sitdown

30 - Sido utfallssteg

20 - Pushup med Axelklapp

10 - Reverse Burpees / Standup


Kör så det ryker, ha kul och svettas


Om ni kör denna workout och lägger upp något på sociala medier så får ni gärna tagga @tommyborglin samt #tobofitness och #workoutoftheweek





30 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla