Weekend challenge

Var för sig


2 Runder

30x Knäböjshopp

20x Armhävningar


2 Runder

30x Utfallshopp

20x PikePushup / Axelpressarmhävningar


2 Runder

30x Alternerande Pistolsquat /Räksquats

20x Explosiva armhävningar (om ni kan med klapp)







37 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla