Weekend challenge

Var för sig

2 Runder

30x Knäböjshopp

20x Armhävningar

2 Runder

30x Utfallshopp

20x PikePushup / Axelpressarmhävningar

2 Runder

30x Alternerande Pistolsquat /Räksquats

20x Explosiva armhävningar (om ni kan med klapp)